Vad är skillnaden mellan mjuk och fast?
Balanspadd – mjuk
Den mjuka varianten passar de flesta hästar och ger ett mer instabilt underlag. Det gör den särskilt lämplig för friskvård, stabilitetsträning och uppbyggande arbete.
Balanspadd – fast
Den fasta varianten ger mindre instabilitet och mer stöd. Den passar bra som startpadd, vid rehabilitering eller till tyngre hästar (cirka 700 kg eller mer).
I köpet ingår
- 2 st balanspaddar
- Råd kring användning och upplägg
- 1 års garanti på material och hållbarhet
Ni får 200 kr rabatt vid köp av 2 par (gäller båda varianterna).
Vad används balanspaddarna till?
- Förebyggande träning och friskvård
- Rehabilitering efter skada
Balanspaddar är ett enkelt och effektivt verktyg för att träna den stabiliserande muskulaturen, vilket är en viktig del i en hållbar kropp hos häst.
Varför balansträning?
Ofta talar man om att tempo och ensidig träning orsakar skador. Det som lätt glöms bort är den posturala muskelkedjan, som främst aktiveras genom långsamt, kontrollerat och statiskt arbete.
Om denna muskulatur är svag eller inaktiv tvingas den ytliga muskulaturen att kompensera. Det kan leda till spänningar, överbelastning och i längden skador.
Effekter av balansträning
Balanspaddsträning kan bidra till att:
- Aktivera och stärka stabiliserande muskulatur, senor och stödjevävnad
- Förbättra proprioception (kroppens lägeskänsla)
- Hjälpa till att jämna ut obalanser
Vid regelbunden användning kan du märka:
- Jämnare viktfördelning
- Bättre balans och kroppskontroll
- Mer avspänd muskulatur
- En häst som är lättare att sko
- Förbättrad hovkvalitet
- Minskad snubblighet
Utvecklad ur praktisk erfarenhet
Balanspaddarna är utvecklade av mig, Josefin, som arbetar med friskvård och behandling av hästar.
Intresset för balansträning väcktes efter en kurs om postural hållning, där jag såg vilken effekt långsam och statisk träning kan ha på hästens kropp.
Efter att ha testat olika material, vikter och fastheter i praktiskt arbete togs dessa paddar fram. Material och densitet är noggrant utvalda för att ge både funktion och hållbarhet.
Paddarna är utvecklade för att passa ett förebyggande och uppbyggande arbetssätt, anpassat efter individen.
För mer riktad träning där du vill påverka hästens tyngdpunkt och hovvinkel – se vår balanskil.
Helene Olofsson –
Jag är supernöjd, vilken fin hjälp vi fick av dessa paddar under rehabiliteringen. De kommer att användas även framöver.
josefin –
Så roligt att höra! Tack för att du delar med dig, och vad fint att de kunde hjälpa er under rehabiliteringen. 😊